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首先是确立了实现留学目标的日期，其次是制定几个月的长期目标，然后再制定几周到一个月内应该实现的中期目标，最后为了实现各个中期目标，再将其细化为每天的目标。
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古市幸雄
每天坚持三十分钟
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于 16-01-07
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无论是短期集中型还是长期计划型，学习时，必然是一个人的时候居多，这样就很难避免那种感受。即便身边有人会给予支持，但是在学习过程中仍然难以避免那种孤独感。所以不管你是抱着怎样的宏伟目标而学习的，都要从一开始就要明白这一点。
提高吸收知识的另一个关键就是，在学习时，要争取达到日后可以把学到的知识讲给别人听的程度。只有达到这种程度，才能更有效的掌握知识。
对于某种信息的记忆，一定程度上的间隔记忆比持续记忆更为有效。也就是说，把某种信息传递到大脑后.在大脑要忘记时再次把信息传递到大脑，会更容易记忆。反过来说，在短时间内集中学习的话，很快就会忘掉，收效甚微。相比而言，坚持定期的反复学习效果更好。因为大脑是控制记忆的，所以从脑科学的观点来说明会更清楚。
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